たまりば

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2009年08月01日

毛穴

角質を柔らかくすることで毛穴の手入れをしやすくします。
ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン等です。
きれいな肌をキープする為には、偏りの無い食生活と健康的な生活、毎日の毛穴ケアと言う地道な方法が最も確実です。
お肌の毛穴は一旦たるんでしまうと、地道な毛穴ケアをずっと続けることでしか、再び引き締めることは出来ません。
仕上げに、美容液やクリームを使って開いたままの毛穴をケアします。
酒や刺激物、肉類、甘味はお肌によく有りません。
ぬるま湯で丁寧に隅々迄すすぎ、ローションパックで仕上げを行無いましょう。
皮膚を柔らかくほぐすには、風呂の蒸気でのオイルマッサージも効果的です。
開いた毛穴を引き締めるには、リフトアップ効果が有る成分がお勧めです。
化粧水はビタミンC含有率が多いものを使い、フェイスマイクやコットンを使ってパックを行居ます。
洗顔をする時は、顔に十分な蒸気を受けて角質が柔らかくなり、毛穴の汚れが浮いてきてからです。
しっかりした泡を作って、皮膚の上で泡を転がすように洗居ます。
ビタミンや鉄分を意識して摂取するようにしてちょうだい。
手軽で効果が確実なスチームケアもおすすめです。
洗顔時に使うお湯は熱すぎは禁物です。
又、過剰な皮脂の分泌を抑制する為には、食事の見直しも必要です。
とはいっても毛穴ケアは簡単なので習慣にしてしまいましょう。
まず最初に、蒸したタオルを顔にあて角質の手入れを行居ます。
洗面器に熱めのお湯を入れ、湯気を閉じ込める為にバスタオルをかぶり、立ちのぼる蒸気で肌を温めます。



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  • Posted by simpsons at 19:05│Comments(0)
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